第22集:宗天霖回到泳队宫直美劝说沈爸爸
宗天霖(张天柏 饰)住院的这段时间，都是陈浩厚(廖亦崟 饰)在医院照顾他，喂他吃饭的。雷虎(马启光 饰)来找宗天霖，希望宗天霖能继续游泳，他还希望宗天霖能教他，他也想学会游泳之后去救更多的人。宗天霖答应了。
拳击队的教练来找校长，他把宗天霖的事情告诉校长，觉得宗天霖一定能为泳队争光。他对于校长的决定很不能理解，因为按照沈译(周孝安 饰)的性格，有这样的条件，他一定不会回来的。校长告诉他，其实自己是想要这个来测试一下沈译和赵教练(赵刚 饰)，现在他看出沈译是一个为他人着想的人，赵教练也是真心接纳了沈译，他已经准备取消这个附加条件了。
宗天霖来找教练，真心感谢教练这些年对他的照顾。教练看到他决定回去游泳，也是很欣慰的。宗天霖回到泳队，虽然他很久没游了，但实力还是很强。校长在一边看着，也很是开心。
校长找来宫直美(曾恺玹 饰)，告诉她自己不会辞退赵教练了，让她尽快把沈译找回来。宫直美把这件事告诉赵教练，赵教练也很高兴。沈泽(周孝安 饰)现在在抓紧训练，他的年纪不小了，留给他的时间也不多了。他听说向阳大学的宗天霖和他的情况类似，动了向宗天霖学习的心思。他来酒吧找夏凌莉(徐小飒 饰)，希望夏凌莉能帮他拿到宗天霖的资料。
宫直美带着赵教练和小东一起去沈译家里，沈译出去了，沈爸爸一听他们是来请沈译的，不肯同意，让他们回去。宫直美本来走了，但是半路觉得不甘心，又回来了。沈译这次在家，他自己没说什么，但是沈爸爸明确说了，他是不希望影响沈泽。沈妈妈也觉得这样对沈译不公平，她虽然希望孩子能在身边，但是也不希望是以牺牲孩子的前途为代价。但是沈爸爸还是很坚持。
沈泽让陈教练(王今铎 饰)帮他录下自己的训练视频，他自己看出问题加以改正，进步得很快。徐将平(李北岳 饰)过来看他，惊讶于沈泽的进步速度。他也知道宗天霖回到泳队了，之前他一直输给宗天霖，现在他自信能赢过他。毕竟宗天霖这么久没有游泳了，他现在也比以前进步了很多。
夏凌莉来游泳池游泳，打探宗天霖的消息。她得知宫直美和赵教练去找沈译了，不知道要不要把这个消息告诉沈泽。
